正规生殖助孕妈妈孕期喝牛奶注意事项：
    1、正规生殖助孕妈妈尽量不要在饭前喝牛奶，以免影响正常摄入。可以和早餐搭配一起喝，在饭后半个小时，两顿饭之间当饮料喝，睡前1-2个小时左右喝。

    2、不建议空腹喝牛奶，空腹喝牛奶会影响蛋白质的吸收，也容易导致胀气或者腹痛等。建议搭配一些淀粉类的食物以促进营养物质的吸收，但要避免和果汁同时饮用，因为果汁中的酸性物质，会使牛奶中的蛋白结成凝块，影响消化和吸收。

    3、不要过量喝牛奶，建议孕期每天喝牛奶300～500ml左右，以免影响正常的食量，避免营养过剩。有特殊问题的正规生殖助孕妈妈最好提前咨询医生，如血糖高、过度肥胖的正规生殖助孕妈妈。

    4、牛奶也不适合一次喝太多，尽量避免一次喝300或者400毫升牛奶，以免肚子不舒服，最好每次喝200毫升以内。